低压高的有效解决办法

低压高又称为舒张压增高，舒张压超过90mmHg达到高血压诊断标准，多见于中青年高血压患者。治疗包括以下几点：

1、建议患者进行生活方式干预，如控制体重、戒烟限酒、规律运动、限制钠盐以及脂肪摄入、放松情绪、避免熬夜、规律作息；

2、生活方式干预后仍不能将血压降至正常，需要口服降压药物治疗，可以选择ACEI或ARB类药物，以及β受体阻滞剂。三类药物以降低舒张压为主要作用，患者较胖可加用小剂量利尿剂，将血压降至140/90mmHg以下。