夏天在闷热的环境中，人容易出现中暑，在高热、高湿如三伏季节，部分人也会出现中暑。防范中暑的具体措施包括开窗通风、多饮水、食用易消化食物。一旦出现中暑，注意要多喝水、脱离高温、高湿环境，如果中暑比较严重，比如出现严重恶心、频繁呕吐、头晕、肢体乏力，要早期就医。
中暑分轻度、中度、重度，重度中暑会有生命危险，可能会出现高热、意识障碍、汗闭即不出汗、多脏器损伤等。夏天一旦出现头晕、恶心、呕吐不舒服时，要想到可能会中暑，但是中暑无特异症状，较多内科疾病也可能会出现同样症状。部分人夏天可能会出现 胃肠炎反应，要注意鉴别。早期到医院就诊，医生会根据具体情况评估病情，以及综合性治疗。轻度不适，脱离闷热环境后，如果症状缓解，也可以自行在家里观察。