急性半月板损伤可以做保守治疗，保守方法主要是用支具或者石膏固定，一般是3-4周。固定以后可以进行股四头肌锻炼，但不能进行膝关节活动，半月板愈合以后再进行功能锻炼。还可以使用一些药物，包括消炎止痛药、活血化瘀药物促进半月板愈合。医生在治疗过程中可能还会使用理疗、艾灸等辅助方法，有助于半月板愈合。
在半月板保守治疗中，先根据磁共振分级，包括Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级。Ⅰ、Ⅱ级和Ⅲ级外侧部分可以进行保守治疗，对于Ⅲ级，红区或者红白区损伤可以做保守治疗。很多运动员，包括篮球、足球和普通人，在马拉松中出现急性损伤以后可以进行保守治疗。