【脾胃虚寒饮食】脾胃虚寒不能吃的蔬菜有哪些？

我们生活中有很多人群，实际上是脾胃虚寒的，就是他平时有腹胀、腹痛、恶心，大便的溏稀的，胃肠道的表现，也伴有四肢的逆冷，那非常怕凉，得温这些症状都会缓解，这样一系列的一些表现，那么脾胃虚寒的患者，要远离或者不能吃哪些蔬菜呢？简单分为三类，第一点是瓜果类，我们常见的冬瓜、南瓜、西葫芦，如果不是煲汤，经过加热以后，它其实都是寒性的，第二点，我们所接触比较常见的白菜、苋菜等一些绿色的蔬菜，它凉拌以后都是一些寒性的，那么最后一点就是从整个蔬菜的性状来讲，西红柿、鱼腥草可以达到清热解毒的作用，但是它们都是偏于寒凉的，如果是脾胃虚寒的人群，我们要尽量的避免。