锌硒宝主要起到补充锌和硒这两种元素的作用，锌硒宝不属于药品，而是属于一种保健品。锌元素和硒元素对于人体的生长发育以及多种生理过程，都具有非常重要的作用。锌元素对于味觉的生长发育，以及体内细胞膜的功能，都具有非常重要的维持作用。硒元素也具有比较好的清除自由基、调节免疫功能的效果。
如果患者出现缺锌或缺硒，便有可能会发生某些疾病，特别是对于生长发育期的婴幼儿或青少年、儿童，可能会影响生长发育的过程。虽然锌硒宝属于微量元素的补充剂，也属于保健品，但是也不建议患者在没有指征的情况下滥用，最好还是在医生或药师的指 导下来使用。