三伏天艾灸，多久做一次效果好？

大家好、有朋友咨询，三伏天如果要做艾灸，那多久做一次，效果比较好呢？在三伏天艾灸，一般来说一周做2-3次，效果还是非常不错的。三伏天是1年中自然界阳气最旺盛的时候，这个时候，往往我们人体这毛孔也相对来说是张开的，气血相对来说比较通畅，这个时候艾灸可以更好的达到温阳通络，还有祛湿散寒的功效。但是艾灸这个频率一定也要因人而异，尤其是对于如果平时容易手脚冰凉、宫寒冷痛的一些女性，一周艾灸三次，能更好的借助这个三伏天的阳气来改善虚寒的体质。同时我们可以重点艾灸足三里、关元、神阙等一些穴位。当然如果体质相对来说比较平和，一周艾灸1-2次就可以了。