骨质增生本身其实对食物来讲，并没有特殊的禁忌。当发生骨质增生的时候，其病因的主要有两种，即原发性和继发性：
1、原发性骨质增生：原发性的骨质增生可能多见于老年人，当老年人有骨质疏松症的时候，因为局部发生微骨折。当微骨折需要重新再愈合的时候，就会有骨痂的生成，所以又会有骨刺的骨质增生。其实老年人反而要针对骨质疏松进行治疗，要口服抗骨质疏松的药物；
2、继发性骨质增生：继发性骨质增生多发生在创伤或者是关节损害之后，因为局部损害之后，也是骨折需要愈合，所以会有骨质的增生。当骨质增生之后，要通过药物让增生消除，其实应该很难控制，反而是要针对病因进行治疗。如果是骨质疏松，则是针对骨质疏松的治疗，如果是因为创伤性关节炎或者软骨破坏，可以口服软骨的保护剂，或者口服相关的药物，减少增生的继续发生。
骨质增生并没有禁忌的食物，但是如果有原发的疾病，包括有糖尿病、痛风，或者有其他肾脏疾病的时候，可能要适当控制自己的饮食。