禁欲半个月(即15天)精子质量会下降，特别是活率方面会出现明显下降。正常检测标准，精子禁欲时间通常是2-7天。禁欲是指从上一次排精到做检查当天之间的间隔时间，如果禁欲＜2天，可能精子浓度检测不是很准，很多患者会测出精子浓度偏低的情况，而如果超过7天，甚至30天，此时精子浓度可以很高，但可能会影响到睾丸精子活动率的问题。
在禁欲时间很长的患者中可以发现，虽然浓度很高，但精子活率偏低，或低于平时的正常值，便不利于判断。因此禁欲时间越长，精子活率越低，是打破常规观念。如果要正常保养精子，认为禁欲时间越长，精子质量越好，越容易怀孕，其实是错误观念。因此如果要保持精子一定的活力，就要保持一定排出规律。