地机的准确位置和作用

地机穴属于足太阴脾经穴，位于人体的小腿的内侧，在内踝尖与阴陵泉穴的连线上阴陵泉穴下3寸处。地机穴在临床中可以治疗腹痛、泄泻、小便不利、水肿、月经不调、痛经、遗精等症状。最新的研究发现，地机穴对糖尿病治疗有非常好的疗效，所以大家可以经常按揉地机穴进行调整身体。按揉地机穴的简单的方法是用另外一侧腿的脚跟部，按摩地机穴位置，该方法非常省力。通常每侧地机穴可以按揉3分钟左右，以局部酸胀能够耐受为度。