如何判断自己的月经是否正常？

判断自己的月经，是否正常，主要是从这五个方向入手。第一个方向是周期规律，正常月经周期一般为21—35天，提前或推迟一周内都算正常，记住你的“姨妈周期”，偶尔波动不必慌，持续紊乱需要就医。第二个方向是经期时长，通常持续2-7天，太长则可能与子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫憩室等等疾病相关。第三个方向是月经量，适中为宜，每天换3-5片卫生巾大致正常，过多要警惕贫血，过少极可能与雌激素水平低或者是宫腔粘连有关。第四个方向就是颜色与质地，初来的时候可能偏暗，逐渐转为鲜红，结束时可能带褐色，伴有大量血块或持续鲜红伴异味需要留意，是否有炎症或者肌瘤。第五个方向是伴随症状，轻微腹痛、乳房胀痛属正常生理反应，但如果疼痛难忍，发热头晕或严重呕吐可能是其他疾病的信号，有疑虑的时候及时咨询专业医生，必要时进行B超、性激素六项等检查，精准诊断、科学治疗。今天的内容就到这里了，如果觉得有用记得点赞和分享。