血糖低吃什么食物好

血糖低建议多进食含淀粉类的食物，如米饭、包子、馒头、面条等，也可进食淀粉类较多的蔬菜，如土豆等。其他荤菜，如肉类等，由于转化为葡萄糖相对较慢，更建议进食含油脂相对丰富的食物，但需控制摄入量，进食过多可能会导致肥胖或血糖偏高。

除食物治疗外，还可进一步明确导致低血糖的因素。在临床工作中，较多低血糖的糖尿病患者，可能由于进食较少或药物剂量过大造成。还有部分非糖尿病患者也可能会出现低血糖，如胰岛素分泌过多的胰岛β细胞瘤患者，会表现为空腹血糖较低，而2型糖尿病患者早期有可能会出现餐前低血糖。