女性感觉肚子凉凉的，从中医上进行分析，主要是由于体内阳气不足，也就是阳虚证所导致，而最常见的是由于脾胃虚寒，也就是脾胃阳虚所导致。
中医认为人体内的阴阳处于动态平衡的状态，如果由于某些原因导致阴阳之间的平衡被打破，阴阳失衡，就会出现一系列症状或罹患某些疾病，阴虚则热，阳虚则寒，各种各样的原因耗损了体内的阳气，导致阳气的温煦作用下降，就会出现肚子总是凉凉的感觉。当然同时也会有全身的胃寒、怕冷、大便稀溏，里面夹杂有不消化的食物，称之为完谷不化，或是出现五更泄泻。也就是晨起后第一件事，就是要去卫生间拉肚子，面色通常也是晄白 ，不敢接触凉的东西，喝水只能够喝热水，吃饭只能够吃温热的食物。如果吃一点冷饮，喝一点温度低的水，马上就会感觉到小腹凉痛，出现腹泻。
女性还会出现月经方面的异常，比如月经迟滞、经血色暗、里面夹杂有大量的血块等，这就属于典型的体内阳气不足所出现的表现。而脾胃虚寒是非常常见的阳虚证的表现之一，它的非常典型的一个症状，就是会感觉到肚子总是凉凉的、不舒服，同时喜欢用温度高一点的东西去捂一下肚子，这种凉凉的感觉就会得到很好的缓解，这都是典型的脾胃虚寒的表现。