一滴精十滴血的观点没有科学依据。所以很多男性秉持上述观点，不敢过性生活，怕排精过多，影响身体健康。曾与一些有名的中医院进行相关交流，中医医生认为此观点没有任何科学依据，也不建议进行禁欲。
长时间的禁欲、不过性生活，不但对于功能没有好处，反而会影响到男性的功能。长期禁欲导致男性在偶尔性生活时，由于缺乏配合、精神可能比较紧张，反而导致性生活不容易成功、反复失败，从而会增加心理压力导致恶性循环。
所以男性要有规律的性生活，规律性生活才能保持勃起功能正常、加强夫妻配合，使得两者间的经验配合更加理想。长时间没有性 生活、长期禁欲，对于男性的功能没有帮助。
规律性生活不仅可帮助维持勃起功能，且对于男性的身体健康也有帮助。有研究证实规律的性生活，有助于降低一些心血管事件的发生。所以为了正常的性功能、为了女性健康、为了男性身体健康，也要规律性生活。