维生素B1又称为硫胺素，属于水溶性维生素，维生素B1缺乏会导致Wernicke脑病、脚气病、糖尿病等疾病，在神经系统表现为失眠 、肌力下降等。服用维生素B1能否改善失眠，应根据以下情况判断：
1、老年人：如果为老年人，由于维生素B1缺乏而引起失眠、肌力下降、认知障碍等表现，补充维生素B1之后，失眠症状可以得到适当改善；
2、青少年、中年患者：但多数失眠可能不是由于维生素B1缺乏而引起，尤其是青少年或中年患者，大部分失眠可能是由于生活不规律，或睡眠习惯较差而引起的失眠。此时服用维生素B1可能没有明显的临床效果。此时应改善生活习惯，纠正不 良的睡眠习惯，可辅助应用短期安眠药物、中成药等，或经过综合治疗等，达到改善失眠的目的。
此外，失眠并不能够单纯利用维生素B1进行改善，失眠需要进行综合治疗。