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降火的水果主要有哪些

杜琳针灸科主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

降火的水果有很多,具体如下:

1、西瓜:比如夏天常吃的西瓜,西瓜有清胃热的作用,还有清暑气的作用,发热的时候多吃西瓜,有利尿、清热的作用,吃西瓜靠皮的部分,就是红白相间的部分,这个部分利水、清热的作用最好;

2、梨:比如冬天常吃的梨,有清热、去肺火的作用;

3、苹果:非常甘平,可以清胃热;

4、琵琶:可以清肺胃之热,可以治疗肺热的咳嗽、胃火的恶心;

5、荸荠:荸荠有清热、解毒、凉血、泄热的作用;

6、香蕉:有润肠通便、泻火的功效,它让火从大肠而减;

7、柚子:冬天吃大的柚子,它比较清苦,有去火的作用。

2023-11-29
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