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18岁的男孩还能长高吗

罗莉内分泌科主任医师
安徽医科大学第一附属医院三甲复旦榜 A+

18岁的男孩能否长高,可以通过骨龄摄片进行了解。骨龄摄片时可以选择男孩的左手及手腕部位,进行X光线正侧位的摄片,通过骨龄图谱的比较,从而了解骨骺线是否闭合。如果骨骺线已经闭合,通常提示长高的空间不大,或者不能继续长高。但是少数情况会导致18岁男孩骨骺线仍未闭合,这些男孩会存在雄激素分泌不足的状态,多数为病理性因素,如睾丸出现问题或者垂体、下丘脑出现促性腺激素发生分泌异常,均会导致雄激素水平过低。此时会出现18岁的男孩骨骺线仍未闭合,出现长高的状态。有些病理性状态会使男孩在20多岁时,仍然会出现生长高峰。

对于正常的18岁男孩,还应关注生长发育的黄金期,以下几种方法可以帮助长高:

1、补充营养:补充丰富的优质蛋白质、维生素、主粮以及脂肪;

2、适当运动:鼓励男孩多进行跑步、跳高、打篮球,以促进生长激素分泌;

3、注意睡眠:在熟睡状态下,可以促进生长激素的分泌,帮助长高。

2023-02-10
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