11个月孩子建议每天吃5-6次饭，11个月的孩子仍在婴儿期，每天要保证充足的乳类喂养，无论是母乳喂养或者配方奶粉喂养，每天要保证800-960ml的乳制品喂养，可以一天吃3-4次，比如说早、中、晚、睡前，一共吃4次，但要先保证充足的乳类喂养。
另外11个月孩子已经添加各种辅食，可以吃糊状食物，比如2次奶之间，上午、下午可以吃2次辅食，保证足量的肉、蛋以及鱼类，包括蛋黄，从而保证孩子能够摄入充足的营养。因此孩子每天进食3-4次奶，2次辅食，每天可以吃5-6次，另外还可以喝适量的果汁或者吃适量的水果，属于加餐。