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什么时候艾灸比较好

张维针灸科主任医师
中国中医科学院广安门医院三甲

理论上而言一天中的任何时间段均可进行艾灸,患者可根据自身疾病情况进行适当调整。艾灸治疗是中医治疗的传统疗法之一,主要治疗虚寒类和疼痛类疾病,针对以下疾病类型可有艾灸的不同侧重时间段:

1、脾胃虚寒类:此类患者的艾灸时间可以选择在上午7-9点,属于子午流注中的胃经开穴时间,也可选择9-11点脾经开穴时间进行,对于治疗脾胃虚寒疾病效果更佳;

2、肾阳不足类:若患者有形寒肢冷、畏冷等问题,可在下午1-3点日光照射最强、气温最高的时间段进行艾灸,此时也是人体阳气最为充盛之时,可有效缓解症状;

3、痹痛类:痹痛类患者可能会在阴天或湿冷时寒湿痹痛更为明显,可在天气转阴或气温降低时进行艾灸。

因此具体艾灸时间需根据患者病情而定,但原则上一天内的任何时间段均可艾灸,患者依据自身便利时间选择即可。

2023-09-11
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