南瓜子没有壮阳作用。南瓜子是常见中药也是一种食材，可以当零食吃。南瓜子具有驱虫、消肿、利尿、安神、通乳等作用，可以驱除体内的寄生虫，如蛔虫、绦虫。另外南瓜子具有利尿消肿作用，对水肿性疾病有一定作用，可能从这个角度而言，南瓜子有轻微改善性功能的作用，即有壮阳作用，但是其并无传统意义上的壮阳作用。
南瓜子作为一种食物，营养价值比较丰富，现在药理研究证明其有很好的营养价值，有多种氨基酸、维生素，对改善记忆、抗衰老有一定的作用。南瓜子口感、药性都比较平和，是比较大众化的食材，正常人可以适当食用，但几乎起不到壮阳作用。