茯苓泡水喝的正确方法，你喝对了吗？

茯苓泡水喝的正确方法，多见于以下几点：第一、直接泡水，这个很简单，就是把茯苓放在水杯中，进行泡水饮用，或者是把茯苓放到沸水中，直接进行蒸煮，这样应用茯苓，可以帮助我们安神助眠，茯苓非常硬，直接泡水的功效有点弱，第二、磨成粉，把茯苓磨成粉之后，这样泡水就更加的容易了，而且也可以使有效成分进入水中，我们喝了之后，对于辅助治疗疾病是有很大帮助的，当然了，也可以适当的增加一些蜂蜜等等来改善口感，第三、搭配，茯苓可以和一些其他的食材、药材一起吃，比如说陈皮和茯苓搭配，就有健脾养胃的作用，帮助去除我们体内的湿气，如果患者出现了便秘，可以用茯苓搭配荷叶泡水，能够润肠通便，改善便秘，对于茯苓的应用还要在医生的指导下来进行，最好是医生通过辨证的方式，对患者的疾病进行判断，酌情的应用茯苓来治疗