腰椎间盘手术后注意事项主要有以下几点：
1、无论是微创手术，还是开放大手术，术后首先应注意伤口，保持伤口干燥和卫生。因为伤口一般都是在正中、后正中位置，应尽量选择侧卧位休息，避免持续仰卧位休息，减少对伤口压迫，有助于伤口恢复；
2、手术后一定要注意个人生活习惯，在手术后恢复期要尽量避免久坐、久站、反复弯腰或者重体力劳动，可以预防、减少腰椎间盘突出手术后复发可能，同时在恢复期要在医生指导下进行腰背肌功能锻炼；
3、手术后饮食要注意，尽量吃高蛋白、营养丰富食物，帮助伤口恢复，尽量避免进食辛辣、刺激 以及烟熏食物，不利于伤口恢复。