长期焦虑紧张胃不舒服怎么办

长期焦虑和紧张会引起胃肠道不舒服感觉，临床中经常见到以胃不舒服表现就诊的焦虑抑郁症患者。假如发现有这方面的特征，也看到这样的患者经过消化科的系统性检查和治疗，完全确认是因为焦虑和抑郁引起的时候，针对焦虑抑郁这样病因给予治疗和干预。比如在抗焦虑药物里，会用苯二氮卓类的药物或者SSRI类的药物。但是在使用这些药物的情况下，必须要经过专业医生的指导。心理治疗也起到非常关键的作用。比如有疗法称为认知行为治疗，可以缓解焦虑抑郁引起的胃肠道不舒服。