维生素E有一定抗氧化作用，在医学上叫生育酚，一般是口服，比较容易吸收。对于维生素E直接涂在脸上，因为维生素E胶丸比较油，所以如果单纯皮肤比较干燥，哪个地方皮肤特别干，若单纯是为了起到润肤作用，可以涂在上面，可起到一定保湿作用。但是维生素E的化学成分很难被人体吸收，必须要有一定载体才能吸收，比如维E软膏里面加上羊毛脂，或维E乳膏加上凡士林等，要把维生素E的有效成分加上载体，才能被皮肤吸收，达到维生素E的抗氧化治疗作用。
通常维生素E液体涂在皮肤上面不能吸收，只是起到局部润滑作用。有的人喜欢把维生素E胶丸咬碎之后，口唇上比较干时，有点像 唇油的作用抹在上面，这也有一定的道理，但只是起到滋润和保护皮肤的作用，跟普通软膏和油膏作用差不多，是不能被皮肤所吸收。如果要吸收，必须用维生素E乳膏或软膏，才能达到维生素E的作用。