肥胖和高血压互因互果，属于代谢紊乱结果的连串反应，所以控制好肥胖，血压也会相应正常。肥胖属于代谢综合征，高血压属于代谢紊乱。肥胖病人很多都具有高血压，肥胖时间久可引起血管紧张素异常，痰浊积聚在脾胃，引起脾胃功能紊乱，时间久会影响心肺，导致心火上亢或痰浊上扰，引起头昏、头晕、血压上升。高血压病人饮食偏咸，长久高钠摄入，会引起体质代谢紊乱、肥胖。
临床上部分病人血压稍高，想用中药调理，经过一段时间改善生活方式、饮食，低盐饮食、加强锻炼后，体重降低，血压也渐渐恢复正常。如果能坚持这种生活方式，可避免发生高血压，体重也能维持在较 理想状态。