宫寒主要的表现,有以下几种:第一、月经异常。宫寒最常见的表现就是月经不规律,量少色暗,甚至有血块。经期前或期间还可能伴有剧烈腹痛,即我们经常说的痛经。第二、身体畏寒。即使天气不冷,总也感觉手脚冰凉,全身乏力、怕冷怕风。这是因为体内阳气不足,无法温暖子宫及全身。第三、不孕或难孕。长期宫寒可能导致子宫环境不佳,影响受精卵着床,从而增加不孕或难孕的风险。第四、白带异常。宫寒还可能引起白带增多、颜色偏白且质地清稀,有时伴有异味。第五、面色无华。宫寒者往往面色苍白或暗黄,缺乏光泽。这是因为体内气血不足,无法滋养肌肤。如果症状严重,建议及时就医,中医调理是不错的选择。医生可能会根据你的情况开具温经 散寒的中药,如艾附暖宫丸、温经汤等等,但请务必遵医嘱服药。

