男人60岁吃什么补肾壮阳

男人60岁时，可以选用的补肾壮阳方式有以下几种：

1、药材：可以泡水、煲汤、熬粥，比如人参、大枣、枸杞、山药等；

2、中成药：比如金匮肾气丸、壮腰健身丸、补肾丸、补气丸、左归丸、右归丸等。使用中成药品种时，要按照中医四诊辨证施治，达到个体化治疗；

3、动物器官：比如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等，把动物器官做成美味佳肴食用；

4、海产品：比如生蚝、牡蛎等，做成食材食用。