胃酸反流，有可能是胃食管反流病导致，胃食管反流病的发生与饮食有很大的关系，比如吃甜食、吃油腻的东西等都可能诱发胃酸的发作，所以不要吃甜食，所有的甜食都不能吃。
另外，油腻的东西不能吃，油煎的、油炸的、烧烤、高热量的东西不能吃；像韭菜、红薯、玉米不能吃，会导致反酸过多；咖啡、巧克力、奶油蛋糕等都不能吃，都会导致酸反流过多。
有些病人对于粥类食物也不能吃，像粥、汤类食物，会导致胃的压力过大，导致胃酸往上分泌过多。所以胃食管反流病的病人尽量吃干食，不吃粥食。另外，临睡前3个小时不要吃东西 ，因为在这时吃东西，会导致平卧的时候胃食管反流加重。
此外，有些病人像牛奶、豆浆也不能喝，有的病人喝牛奶、豆浆以后，也会酸反流加重。所以要特别注意胃食管反流病的病人，一些甜食、油腻的食物，或者导致胃压力过大的食物、胃胀的食物，都不能吃。