沙棘的功效与作用

沙棘的功效与作用，沙棘是一种营养丰富的果实，具有以下七个方面的功效与作用，第一，能够提高免疫力，沙棘含有丰富的维生素C、维生素E，还有类黄酮物质，能够提高机体的免疫力，增强免疫功能，第二，它可以保护心血管，因为沙棘可以降低体内胆固醇水平，可以预防动脉粥样硬化，那么对于一些动脉粥样硬化的患者，它有一个很好的这种改善心肌供血的作用，对心血管是一个很好的保护作用，第三，它可以止咳平喘，它止咳平喘，对于一些咳嗽、咳痰、气喘的症状有缓解作用，第四，它可以促进我们的消化，因为它有有机酸，能够刺激我们胃液产生，促进胃肠蠕动，改善消化不良、腹胀的一些症状，第五个，它具有抗炎的作用，能够减轻炎性反应，对机体有一个保护作用，第六个，沙棘还可以延缓衰老，抗氧化，能够对抗由于氧化应激产生的对人体的损伤，所以它能够抗衰老，第七个，就是保护肝脏，能够减轻肝脏的损伤，从而保护肝脏，同时还能够促进肝细胞的再生，这样能够全方位的保护我们的肝脏的损伤免受损伤，需要注意什么呢，就是虽然沙棘有这么多功效，但是它不能代替药物的治疗，你不能完全就用它去治病，要根据个人的体质和具体的情况，合理选择应用。