【中医知识】什么是阳气？中医为你详解！

什么是阳气？阳气其实是人体生命活动的根本动力。我们从中医上面来分析，首先看来源。阳气一部分是来源于先天的父母之精，与生俱来，它是我们人体奠定基础的一部分。另外后天的水谷精微它的运化，还有呼吸的清气所化生，也会生成阳气。它的作用就比较广泛。比如阳气就像自然界中的太阳，它有温煦的作用，维持人体的正常体温，使四肢是温暖的，能推动气血运行，保证营养物质输送到全身各处。同时阳气还具有固摄的作用，防止津液、血液的一些无故的流失，维持脏腑器官在正常的位置。如果阳气不足，就会出现畏寒怕冷，精神萎靡不振，还有容易腹泻等症状。而养生保健我们最需要注意的，就是要保护还要提升阳气。