为什么要夏季重视养心

中医的传统观点认为心是阳中之阳，夏天是一年四季中最热的季节，所以夏季与我们的心是相通的，所以这个时候我们要重视养心，养心其实就是为了养阳，这也符合中医传统的冬病夏治的理念，夏季补充阳气，冬季的时候心脏方面疾病的防治工作就做到前面，那么心脏疾病的发生或者程度都会较前减轻，所以在夏季的时候要重视养心、养阳。