血压低吃什么蔬菜最好

血压偏低常见于一些年轻女性，经常血压会在90/60mmHg左右，还有一些见于体质偏弱的人。建议增加营养，适当运动。尽量增加蛋白类食物，例如可以适当增加肉类食物，同时还要根据脾胃情况尽量多吃容易消化、容易吸收的食物，提高体质。配合体育锻炼，运动锻炼可以提升血压。如果血压偏低引起的症状比较明显，建议服用药物进行治疗，中医药的方法效果会更好。