什么是体脂率

体脂率就是身体中脂肪含量的百分比。和女性相比，一般男性体脂率相对要低，女性相对体脂率要高。现在有的查体中心能测体脂率，实际上就是先测总的体重、身高，然后测此人身体中脂肪含量的比例，因为脂肪较轻。所以先看体积的大小，再去称重量，这时候可以算体脂率。现在可用机器算身体的脂肪比例有多少，这实际上是身体中脂肪含量的比例。皮下脂肪和大脑里基本上都是脂肪组织，另外内脏和骨头也有脂肪。所以脂肪分布在全身，要简单的测一下是测不出来的，只能用机器来大概估算一下体脂比例大概是多少。