对于老是做梦，比较常见。其原因如下：
1、生理原因：常言道日有所思、夜有所梦，是指做梦和平常的思虑过多有较大的关系，即与平常的生活事件或工作压力有较大的关系。如果在平常或最近遇到一些不顺心的事和最近工作压力大，可能会出现做梦较多、失眠的情况。若为短期的做梦较多，在生活事件或不愉快的事情过去后，或是调整工作量或工作压力，老做梦的情况可能会得到逐渐缓解；
2、器质性病变：如果时间较长，如超过3个月经常做梦或做乱七八糟的梦，还有第2天会影响日常的生活和工作，需要进一步排查是否有其他器质性病变或精神、心理方面 的问题，所以可以完善头颅磁共振检查以排除器质性病变；
3、精神心理问题：若没有器质性病变，首先要考虑是否精神、心理方面的问题，即焦虑症、抑郁症，需要做相应的测评再评估。如果有这方面的问题，要针对焦虑、抑郁做相应治疗；
4、睡眠问题：如果没有这方面的问题，是否为睡眠本身存在问题，需要进一步评估睡眠，有时可能要到专门的睡眠中心做进一步评估。