通常情况下，体重1天长1斤属于非正常现象。正常人体重合理的涨幅，1天应不多于0.1斤。体重1天长1斤，其常见原因如下：
1、生理因素：如果通过健康的饮食、合理膳食搭配，进行一定的增肌训练，合理涨幅应1天以0.1-0.15斤为主。如果1天体重增长1斤，属于体重负荷增大的现象。有些职业运动员在特定情况下，需要进行肌肉的耐力调整，具有上述现象出现的可能性；
2、病理因素：对于正常成年人，需要考虑到病理性因素导致，如患者出现严重基础代谢率低下，从而导致体重1天长1斤，包括甲状腺功能显著减退、肾上腺皮质功能不全等。上述现象也需考虑到患者出现严重的内分泌代谢功 能失调，如出现肾上腺皮质功能不全，或者垂体瘤等，可出现上述病理改变。