脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，由脂肪组织构成，可以在身体的任何部位出现，通常生长缓慢，有些甚至可能不需要治疗。但是当脂肪瘤增大到一定程度引起不适，就需要考虑治疗方法。脂肪瘤不建议通过按摩来消除，因为按摩可能会刺激脂肪瘤，导致其增大，或者发生其他的变化。
首先需要明确一点，对于脂肪瘤的治疗，并不是所有情况下都需要，对于小的、没有明显症状的脂肪瘤，可以选择观察，定期检查它大小的变化。
对于较大的脂肪瘤，或者有明显症状，比如压迫感、疼痛等，需要考虑手术的治疗，手术治疗通常有效，而且术后也不容易复发。
除了手术治疗 ，还有其他的治疗方法，比如药物治疗、中医治疗等，但是这些方法的效果因人而异，需要根据个人的具体情况来选择。最后提醒大家，如果发现自己有脂肪瘤，或者是脂肪瘤出现了一些变化，比如增大、疼痛等，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。