小孩肝火旺怎样调理

调理小孩肝火旺主要包括以下几方面：
1、孩子应少食用零食，由于零食里面所含色素、香精、防腐剂、反式脂肪酸等物质会，使宝宝的肝火越吃越旺。油炸食品比如方便面、火腿肠、薯片等均要忌口，避免孩子食用，如果以上方面控制住，则小孩病情的控制能达到一半；
2、饮食方面可多给孩子食用包括芹菜、苦瓜等，水果方面包括吃一些火龙果，也可以适当给孩子喝一些绿豆汤和杂粮粥。
以上均可以平息宝宝的肝火，家长如果能做到以上两点，孩子肝火旺就可解决。