小孩睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

小孩睡觉不踏实，总翻来覆去，临床上比较常见的原因如下：

1、睡眠环境不好：比如光线过亮或者无法保持安静，或者小孩感觉到不舒适，如大小便后纸尿裤没有及时更换，都会导致小孩睡不踏实，总是翻来翻去；

2、缺钙：当小孩缺乏维生素D或者钙剂补充不足时，可能会导致体内缺乏钙元素，导致神经兴奋性增高，比较烦躁，难以入睡或者睡着后也睡不踏实，而且还伴随出牙延迟、前囟增大、枕秃等症状；

3、喂养不当：消化不良导致积食，引起腹胀、肚子不舒服，导致小孩睡觉不踏实，总翻来覆去。