安眠药停药时间多久恢复睡眠，与服用药物时间有关，具体如下：
1、短期服用：患者失眠症状改善后停药，马上能够恢复睡眠，不会有依赖性、耐受性，一般不影响睡眠状况；
2、长期服用：患者可能出现耐受性、依赖性，突然停药可能会造成戒断反应，出现失眠、幻觉、烦躁不安等现象，需要应用药物治疗，如谷维素、安神补脑液等。部分对安眠药物出现心理依赖的患者也会出现失眠症状，这时可以应用5-羟色胺再摄取抑制剂替代治疗，再逐步减少5-羟色胺再摄取抑制剂用量，这时对睡眠影响较小，一般需要通过3-4周的时间调整，逐步改善睡眠。所以，对长期服用安眠药患者的药物调整要慢，加药、减药都要慢，避免造成戒断反应或者失眠症状。