肠子上长息肉，平时饮食要注意，尽量不要吃刺激性的食物。譬如辛辣的食物会造成肠黏膜的充血，如辣椒、芥末、葱、蒜、姜等有刺激性的食物都要注意，不是绝对不能吃，但是应适量食用，不要吃得太多。酒精也是刺激性食物，酒喝到身体里面以后，也会对局部产生刺激，造成局部充血，可能会刺激息肉长得更大或者是长得更多。
所以，饮食对肠息肉患者很重要，肠子上的息肉如果超过两公分，就要提高警惕。因为肠子上的息肉有良性息肉，部分为炎性息肉，还有一种叫腺瘤性的息肉。腺瘤性息肉有恶变的可能性，所以要提高警惕，这种情况一般需要治疗，治疗手段主要是通过肠镜把息肉局部切除。