老人血压高吃什么好得快

高血压不能治愈，但是可以通过药物，包括生活方式调节，让血压降到正常范围，相当于治好，但是未治愈。高血压患者饮食注意如下：

1、低盐饮食，不能吃咸食，包括蔬菜、调味品中所有食盐，每天总量不要超过6g；

2、多进食高钾、高钙食物以及蔬菜水果，比如香蕉、西瓜；

3、食疗，比如芹菜、野菊花泡茶，对调节血压均有一定帮助；

4、高血压患者需多摄食粗粮，保持大便通畅，少摄入高胆固醇、高脂肪种食物，动物内脏、猪大肠、鸡胗，均属于内脏范畴，都是高胆固醇、高油脂类食物，需适当、均衡摄入。