19岁有400度近视，目前还处于可控状态之中，不算特别严重。因为年满18岁就是成年人，所以19岁是成年患者，400度近视属于近视划分中的中等程度近视，这个度数不算很浅，足以使患者感受到很不舒服的远方视力，看远处不清楚。
但是这个度数对成年人而言，可以戴眼镜进行矫正，可以戴框架镜、角膜接触镜，19岁的选择非常多，尤其角膜接触镜范围内，可以选择软的、硬的，各种形式角膜接触镜。
此外，也可以配戴角膜塑形镜，角膜塑形镜更多是18岁以前的未成年患者选择。但是成年之后，也可以使用这种方法来控制近视进展。
如果要选择屈光手术，面临的选择也比较宽泛，可以选择角膜激光手术，也可以选择眼内屈光手术，这些手术对于中等程度患者选择余地很大。
而且在临床反馈数据来看，中等程度近视做屈光手术，通常取得的术后效果较好，比起低度近视，或者高度近视，能取得更好的术后矫正视力和术后满意程度。