烟民在停止吸烟或减少吸烟量之后,可能会出现以下症状和体征:
1、特别想吸烟、注意力不集中;
2、焦虑、抑郁、不安;
3、唾液分泌增多;
4、入睡困难、睡眠易醒;
5、体重增加。
戒烟过程中,每个人的反应不同,且戒断症状也并不一样。通常戒断症状并非长期存在,往往在戒烟后1-3周最为严重,随时间延长而减轻或消失,无需过于担心。若戒烟后反应严重,可在戒烟过程中辅以药物,从而最大程度地减少各种不适的发生,使戒烟过程相对容易一些。