脂肪瘤和纤维瘤都属于良性肿瘤，这两种良性肿瘤哪个更为严重，主要和肿瘤的大小、对于身体的影响等多方面因素有关。具体如下：
1、不严重的情况：如果脂肪瘤体积比较小，并且临床上没有症状，一般也不会对患者造成不良影响，这种情况下的脂肪瘤一般并不严重。纤维瘤如果是单发的小病灶，一般对于患者也不会造成较大的痛苦，因此也不严重；
2、比较严重的情况：但是一些较大的脂肪瘤，可能会引起疼痛等症状，对于患者会造成一定的生活质量的影响。而纤维瘤如果是多发的病变，并且纤维瘤比较大，则会引起比较明显的疼痛症状，并且有一些多发性的纤维瘤，容易在手术后再次出现复发的情况，从而给患者的生存质 量造成严重的干扰。这种情况下，一些大的多发性的纤维瘤就相对比较严重。
但是总体来说，这两种良性肿瘤对于患者的寿命造成的不良影响比较小。