有人问我这样一个问题,说刮痧和拔罐以后多久能洗澡,其实关注这个问题的人还是很多的,经常有人咨询,刮痧拔罐以后不能马上洗澡,一般来说最少到3-6个小时以后再洗澡,这是因为刮痧和拔罐会使皮肤局部的毛孔张开,气血运行加快,体表的防御功能暂时的减弱,如果过早的洗澡会导致外邪通过张开的毛孔侵入人体,导致一些疾病的发生,另外洗澡还可能使局部的血液循环进一步加快,导致皮下淤血加重,甚至引起局部皮肤的破损和感染,刮痧和拔罐是中医常用的养生保健治疗方法,拔火罐它的原理是以罐为工具,利用负压造成局部的瘀血,这样能够达到疏通经络、行气活血,也可以消肿止痛、祛风散寒,而刮痧是通过对皮肤的反复刮拭,使皮肤局部出痧,从而达到活血化瘀的作用,刮痧和拔罐以后,在等待洗澡的时段里头,除了我们要注意不要让它局部损伤以外,还应该注意保暖,避免感受外界的风寒,多喝温水,促进体内毒素和废物的排出,如果刮痧和拔罐以后已经出现皮肤的破损以后,应该等破损处愈合以后再洗澡,不要引起感染了就不划算了

