甘油三酯高能吃山竹吗

甘油三酯高的患者可以吃山竹，山竹作为一种热带水果，脂肪含量并不高，主要含有糖分、水分、纤维素等营养物质。大部分日常的水果，如西瓜、苹果、梨、山竹、草莓等，甘油三酯高的患者都可以吃。

甘油三酯高的患者在饮食中，最主要的注意事项是少摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏，此外不要饮酒，如啤酒、白酒等。也要注意不能进食过饱，要控制主食的摄入，主食摄入过多可以转化成脂肪。还有比较重要的就是多运动，通过运动可以将脂肪燃烧，体重下降后血脂也会降低。