戒烟让人焦躁抑郁怎么办

戒烟后出现焦躁、抑郁是常见戒断反应，因为身体正常吸烟时10秒钟烟草中尼古丁进入大脑，使大脑释放多巴胺，多巴胺会使人愉悦。但戒烟后，体内没有尼古丁刺激释放多巴胺，人体才出现戒断反应，常见的是焦躁、易怒。其实戒烟门诊使用戒烟药物，可有效缓解戒烟后出现的焦躁、易怒。所以戒烟后出现此类症状，应想到是戒烟引起的戒断反应，如果不使用药物，通常1-2周内较难熬，1个月后会自行缓解。这时也可到戒烟门诊，通过戒烟医生帮助，使用药物会得到缓解。