如何识别焦虑

识别焦虑主要通过以下临床表现进行判断：

1、认知方面：对事情经常放心不下、前思后想，通过周密考虑后，还会做出改变；

2、行为方面：表现为做事情前瞻后顾、举棋不定；

3、生理方面：主要表现为头胀、头痛、头晕，还有部分患者会出现睡眠障碍、失眠及思虑过多的表现，如眼袋较深、出现黑眼圈等症状，均为焦虑的表现。

若有以上表现，需通过焦虑量表进行检查，结合临床表现明确焦虑的程度属于轻、中、重度，再选择相关药物。通常使用5-羟色胺再摄取抑制剂，或安眠药物来改善睡眠，控制焦虑症状。