运动和肾囊肿通常没有联系，坚持运动并不能够使已经出现的肾囊肿消失。想通过运动或者药物等治疗方式，缩小或者使已经形成的肾囊肿消失通常不现实，也不可靠。同时也不建议患者通过药物或者运动的方法治疗肾囊肿，因为没有意义，也没有作用。肾囊肿是因肾小管各种远曲小管或者集合管出现阻塞，导致肾小管、集合管、远曲小管出现囊状扩张，而形成的肾囊肿，属于良性的疾病。并且肾囊肿的发生的具体原因目前并不非十分清楚。
肾囊肿作为肾脏囊性疾病常见的良性疾病，通常在早期或者体检时被患者发现，如果较小肾囊肿，通常不需要特殊处理，定期复查即可。通常较小的肾囊肿或者数量比较少的囊肿，对正常的肾脏没有明显影响。当肾囊肿体积较大时，一般在4cm以上或者囊肿合并出血、感染等明显症状时，才需要进一步进行治疗。