60岁男性1个月进行2-3次性生活较为适宜，男性性功能因人而异，据美国统计，60岁男性平均50天进行4次左右性生活较为适宜，约合1个月2-3次性生活较为适宜。过频繁的性生活容易导致前列腺水肿，也会导致前列腺引起膀胱出口梗阻症状加重，会导致尿潴留、夜尿频繁或导致排尿困难。
60岁男性过久不进行性生活，也容易导致睾酮在体内蓄积。睾酮在体内蓄积后，容易导致双氢睾酮升高，双氢睾酮升高时，容易诱发前列腺发生前列腺癌变。所以60岁男性，应当保持健康的体魄，积极的锻炼身体，积极的参加有氧运动，每个月约进行3次左右性生活较为适宜。
性能力较强时，也可以保持1周进行1-2次性生活，这样可以保持生殖健康。性功能能力较弱时，也可以保持1个月2次左右的性生活，这样可以维持生理健康。