早晨洗澡会“洗掉”阳气？真相来了！

大家好，今天来讲一讲早晨洗澡会不会洗掉阳气，有说法称早晨洗澡会把人体的阳气给洗掉，这种说法其实是缺乏了科学依据，早晨洗澡可以让人神清气爽，有助于唤醒身体，开启新的一天，只要注意洗澡的温度适宜，不要过冷或者是过热，避免温差过大对身体造成的刺激，而且洗澡时间不宜过长，以免引起身体疲惫，对于健康的人来说，早晨洗澡一般不会有不良影响，但如果身体虚弱，容易受寒或者有特殊疾病的人，可以根据自己的情况选择合适的洗澡时间。